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    维护心理健康,乐享奋斗幸福
    作者:国家林业和草原局昆明勘察设计院 来源:本站原创 日期:2020-07-10 字体: [] [] []

    ------我院举办职工心理健康知识讲座

    关爱职工心理健康,倡导激情工作、快乐生活。7月8日,我院特别邀请了省委党校的钱素华教授,以“科学应对压力 维护心理健康 做新时代幸福的奋斗者”为主题为职工讲授了一堂心理健康辅导课。

    钱教授从当前处于不断改革创新发展的新时代,专业技术人员所面临的挑战压力和心理问题入手,帮助大家树立积极的自我心理保健意识,讲述了心理健康所应包括的积极进取的人生态度、良好的自我意识、享有和谐的人际关系、保持乐观的情绪状态、健全的人格、健康的道德心态、良好的社会适应能力和正常的智力活动等标准,向大家传授了如何正确理解和面对压力,如何养成正向思维的习惯、正向表达的习惯,采用科学的方法调适心理,以缓解工作和生活的压力,把一切苦乐成败都当作人生的经历,不断提升创造和体验幸福的能力,让听者获益匪浅。

    “心若在梦就在···看成败人生豪迈···”,一堂内容丰富、形式生动活泼的精彩讲座在大家的齐声高歌中结束。

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